Sterk in het zadel...

Het Complete Programma voor Mentale en Fysieke Vitaliteit

Haal het Beste uit Jezelf en Je Paard!

Direct Toegang

4500+

Tevreden klanten

3500+

Ruiters getraind

7+

jaar ervaring!

Wat houdt het STERK in het ZADEL programma in?

"Complete Ruiterfitheid: Mentale Kracht en Fysieke Training in 1 Pakket"

Direct Toegang

Zit Sterker in het Zadel – Het Ultieme Programma voor Ruiters

Ben jij klaar om het maximale uit jezelf en je paard te halen? Ons exclusieve pakket is speciaal ontworpen voor ruiters die willen groeien – mentaal, fysiek én in vitaliteit. Of je nu recreatief rijdt of wedstrijden rijdt, deze programma’s geven je de tools om sterker, veerkrachtiger en zelfverzekerder te worden in én buiten de rijbak.

Dit complete pakket biedt:

Mentale Weerbaarheid voor Ruiters: Leer omgaan met druk, verbeter je focus en bouw meer zelfvertrouwen op.
Ruitervitaliteit Cursus: Ontdek hoe je met de juiste voeding, rust en routines je energieniveau naar een hoger niveau tilt. (Inclusief certificaat en 35 licentiepunten KNHS)
10-Weekse trainingsprogramma: Verbeter je balans, core-stabiliteit en fysieke fitheid, zodat je jouw paard optimaal kunt ondersteunen.

Dit is jouw kans om alles uit je rijvaardigheden en prestaties te halen, terwijl je ook als persoon groeit. Gun jezelf en je paard deze transformatie – je zult het verschil voelen in elke rit!

Start vandaag nog en zet de eerste stap naar een sterkere versie van jezelf!

Start Direct!

Sanne van den Berg

Blije Deelneemster

Wat het voor mij zo fijn maakt om met het online programma van One Switch te werken, is dat het zo laagdrempelig is. En merk ik zelfs na een week al verschil!

Ruiters die meer Zelfverzekerd, in Balans, in Harmonie en gefocust zijn blijere en betere Ruiters...

Hoe mooi is het als jij?

Meer resultaat te paard behaalt en meer kunt genieten van het rijden?
De ruiter bent die direct verbetert in houding en zit?
De Prestaties verbetert van jouw paard door verbeterde communicatie?
De samenwerking versterkt met jouw paard?
Zelfverzekerd is onder druk en spanning?
Werkt aan preventie van mentale en fysieke overbelasting zodat je kunt blijven genieten van het rijden?
Voor meer harmonie zorgt tussen jezelf en je paard door verbeterde communicatie?

Direct Toegang

Alle programma's op een rijtje die jou en je paard beter laten presteren:

10 weeks Trainingsprogramma Ruiters

Wat houdt de 10 weekse voor Ruiters in?

Ik raad iedere ruiter en amazone aan om ook bij One Switch met hun eigen fitheid aan de slag te gaan, want wanneer we onze paarden als atleten behandelen, kunnen wij zelf natuurlijk niet achterblijven.

Marlies van Baalen - Olympisch Amazone

Mentale Training Ruiters

"De Sleutel tot Succesvolle Ruiters: Mentale Weerbaarheid"

Misschien heb ik mezelf onbedoeld wel het grootste cadeau gegeven doordat ik nu met het paardrijden mijn eigen grenzen heb verlegd en heb geleerd dat ik veel meer durf dan ik verwacht had.

Renate van Schayk

Cursus Ruitervitaliteit (inc. online studieboek en certificaat + 35 lic. punten KNHS)

"Complete Ruiterfitheid: Mentale Kracht en Fysieke Training in 1 Programma"

Start nu!

Ik zou dan ook iedereen aanraden om hiermee aan de slag te gaan. Ongeacht op welk niveau je rijdt, je kunt altijd winst behalen op gebied van je eigen fitheid en daardoor ook beter presteren te paard. Win-win dus!”

Renate van Uytert - Top Amazone

35 Licentiepunten KNHS

Op de Cursus Ruitervitaliteit die je volgt en succesvol afrond zijn 35 licentiepunten van de KNHS te verdienen. Zo kun jij jezelf verder ontwikkelen en punten verdienen die je in je carriere verder helpen.

€ 177,-

€ 97,-

Sterk in het Zadel Pakket!

Zit Sterker in het Zadel – Voor de Beste Versie van Jou als Ruiter

Wil jij meer focus, kracht en zelfvertrouwen in én buiten het zadel? Met ons complete pakket voor mentale weerbaarheid, fysieke fitheid en vitaliteit til jij je prestaties naar een hoger niveau. Of je nu recreatief of op wedstrijd rijdt – dit is jouw kans om te groeien.

Start vandaag en maak het verschil in elke rit!

Afrekenen

Over One Switch

In de laatste jaren hebben wij ons gespecialiseerd als experts op het gebied van ruitervitaliteit en werken wij wereldwijd met topstallen en organisaties over de hele wereld samen zoals met Hengstenstation van Uytert, Bartels Academy, Helgstrand en Beerbaum (Master rider Education) Wij hebben van onze passie ons werk gemaakt. Het fysiek en mentaal helpen van mensen met ambitie en dat dit ook nog gecombineerd is met paarden maakt het allen maar des te mooier.

Lees meer

One Switch is trotse partner van:

Dressuurstal van Baalen

Omdat alles moet kloppen, biedt Dressuurstal Van Baalen het complete plaatje: de accommodatie, de begeleiding tijdens trainingen en wedstrijden, de fysieke en mentale zorg voor paard en ruiter én… het plezier!

Meer informatie

KNHS Nederland

KNHS staat voor Koninklijke Nederlandse Hippische Sportfederatie. Wij zijn de overkoepelende paardensportbond in Nederland. Bij de KNHS staan onze leden en paarden centraal.

Meer informatie

Bartels Academy

Academy Bartels is sinds 1972 gevestigd op het prachtige Landgoed Culitsrode in het Brabantse Hooge Mierde. Daar waar alles draait om en in het teken staat van de paarden.

Meer informatie

Hoofon

Films, series, trainingen, podcasts en Hoofon Originals. Volg je favoriete influencers en mensen uit de paardenwereld en geniet van alle paarden. Hoofon is het verlengde van jouw sport of hobby.

Meer informatie

Outdoor Gelderland

Outdoor Gelderland is veel meer is dan alleen paardensport. De sfeervolle Culifair, de verscheidenheid aan zakelijke bijeenkomsten, het promodorp, de kinderattracties en het evenemententerrein trekken vele bezoekers.

Meer informatie

Malgre Tout Media

Malgré Tout Media is Europe´s new digital equestrian media for riders and people with a passion for horses and the entire world of equestrian sport.

Meer informatie